シジミ 関連ツイート
☆脳にいい食べ物を食べよう☆
●カルシウム
魚類(アジ、イワシ、サンマ) 貝類(ハマグリ、シジミ) 海藻類(昆布 のり ワカメ ヒジキ) 乳製品
→不安やイライラを解消する
●マグネシウム
ナッツ、ゴマ種、ひまわり種、かぼちゃ種
→不安やイライラを解消する@oitoitnew 2019/01/24 08:23
RT @cosumo_pori_tan: 座布団100枚!
“@akegarasu11: ヒロメテウソの罠 第800話
「ヤマトシジミ 怒りの巨大化 調査チーム追うモスラ」”@madfall1213 2019/01/24 13:00
RT @Paachan_P: あさりかシジミどっちがカロリー高いか答えるまでにまたエアーもぐもぐしてる。
#スクール革命
#八乙女光 https://t.co/gmkyfKdeV7@jumplike1114 2019/01/24 11:20